8 Manfaat Oatmeal Beserta Cara Penggunaannya yang Tepat Bagi Kecantikan
Manfaat Oatmeal (credit: Freepik)
Kapanlagi.com - Oatmeal memang menjadi salah satu makanan sehat yang sering dikonsumsi mereka dalam menjalankan pola hidup sehat. Memiliki kandungan serat yang tinggi, hingga nutrisi yang berlimpah. Nyatanya manfaat oatmeal tidak hanya dapat memberikan kesehatan tubuh loh, namun juga kecantikan. Bahkan kegunaan ini bukan hanya dapat dikonsumsi secara langsung saja, namun juga bisa digunakan dalam bentuk masker rambut ataupun wajah.
Oatmeal sendiri merupakan bahan makanan yang berasal dari oat, yakni salah satu jenis tanaman yang sebenarnya masih satu keluarga dengan gandum. Perbedaan oatmeal dengan gandum adalah oatmeal dapat dikonsumsi secara langsung. Berbeda dengan gandum yang harus diolah terlebih dahulu dengan dijadikan tepung kemudian diolah untuk membuat roti.
Oatmeal merupakan bahan makanan yang mengandung serat alami yang tinggi dan berbagai kandungan nutrisi lain seperti vitamin, mineral serta antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Sehingga tidak heran bila oatmeal banyak dikonsumsi mereka yang ingin menjalankan hidup sehat. Bahkan oatmeal ini juga banyak dikonsumsi bangsa Eropa sebagai bentuk sarapan sehat yang praktis.
Advertisement
Kira-kira apa saja ya manfaat oatmeal bagi kecantikan? Dilansir dari berbagai sumber, ini 8 manfaat oatmeal bagi kecantikan alami yang wajib kalian ketahui. Yuk langsung saja dicek KLovers.
1. Menghaluskan Wajah
Manfaat oatmeal yang pertama yaitu dapat menghaluskan wajah secara efektif dan juga alami. Makanan sehat yang satu ini ternyata dapat menghaluskan kulit seperti minyak berlebih hingga masalah kulit yang kasar. Hal itu karena oatmeal dapat menghidrasi kulit, sehingga dapat menyerap minyak berlebih dan mengunci kelembapan kulit agar kulit wajah akan senantiasa terasa halus. Untuk itulah oatmeal dapat dijadikan sebagai bahan alami penghalus kulit wajah.
Dan cara menggunakannya cukup mudah kok KLovers. Kalian hanya perlu haluskan oatmeal menggunakan air hangat hingga menjadi bubur, lalu campurkan madu dan putih telur, kemudian aduk kembali. Oleskan pada area wajah dan diamkan selama 15 menit, setelah itu dapat kalian bilas hingga bersih menggunakan air.
2. Mengatasi Rambut Lepek
Manfaat oatmeal yang selanjutnya yaitu, dapat mengatasi rambut yang lepek. Memiliki rambut yang lepek memang sangat mengganggu penampilan, hingga dapat membuat diri kita tidak percaya diri. Namun tenang KLovers, kalian bisa kok menghilangkan rambut lepek dengan menggunakan manfaat oatmeal. Hal ini karena, banyak yang percaya bahwa kandungan dalam oatmeal dapat menyerap minyak berlebih pada rambut. Dan hal ini sama seperti oatmeal mengatasi masalah kulit wajah yang berminyak.
Dan cara menggunakannya mudah, pertama campur oatmeal dengan menggunakan air panas dan aduk hingga berubah menjadi bubur. Dinginkan. Setelah dingin, kalian dapat mengoleskan oatmeal pada rambut kalian sembari dipijat dengan halus. Bila sudah, tutup rambut menggunakan shower cup dan biarkan hingga 20 menit. Setelah 20 menit, bisa langsung kalian bilas seperti biasa.
3. Mengatasi Iritasi Kulit
Kalian sering bercukur? Maka pasti terkadang sering mengalami iritasi pada kulit. Dan dalam mengatasi hal ini kalian bisa kok mengatasi iritasi kulit tersebut dengan menggunakan manfaat oatmeal. Hal ini karena di dalam oatmeal terdapat kandungan fenol yang dapat mengurangi rasa gatal dan iritasi pada kulit. Bukan itu saja, kandungan antioksidan dan anti peradangan dapat membantu menenangkan, membersihkan, serta melembabkan kulit.
Tentu saja caranya cukup mudah KLovers, kalian hanya perlu merendam oatmeal ke dalam air selama kurang lebih 10 menit. Kemudian kalian merendam bagian kulit tersebut pada air oatmeal selama 15 menit. Bila sudah, lap kaki yang basah menggunakan handuk secara perlahan. Kalian bisa lakukan hal ini secara rutin, hingga iritasi bisa teratasi.
4. Menghilangkan Bekas Cacar
Siapa bilang bekas cacar tidak akan bisa hilang? Nyatanya bisa loh KLovers. Kalian bisa menghilangkan bekas cacar dengan cara alami menggunakan oatmeal loh. Bahkan cara ini cukup efektif dan juga aman, karena tidak memiliki efek samping. Hal ini karena di dalam oatmeal terdapat kandungan anti radang dan antioksidan yang dapat membantu penyembuhan masalah kulit.
Cara menggunakannya cukup mudah, kalian dapat mencampurkan oatmeal menggunakan air hangat. Lalu aduk hingga menjadi bubur. Bila telah selesai bisa kalian dinginkan sebelum dioleskan pada wajah. Lalu setelah dioleskan pada wajah, kalian bisa menunggu hingga 25 menit baru dapat dibilas dengan air bersih. Lakukan hal ini secara rutin ya KLovers, agar bekas cacar dapat hilang dengan cepat.
5. Menghaluskan Tumit Kasar dan Pecah-Pecah
Tumit kaki yang kasar dan pecah-pecah memang mengganggu penampilan. Bahkan dapat membuat tidak percaya diri bila akan pergi mengenakan sandal. Namun tenang KLovers, kalian bisa kok mengatasi tumit yang kasar dan pecah-pecah dengan menggunakan manfaat oatmeal. Lulur oatmeal memang telah digunakan selama ratusan tahun sebagai penyembuh iritasi dan peradangan kulit. Kalian bisa menggabungkan oatmeal dengan minyak zaitun untuk menghilangkan kasar dan pecah-pecah pada tumit kaki.
Cara menghaluskan tumit kaki yang kasar dengan oatmeal yaitu, campurkan oatmeal dengan minyak zaitun dan aduk hingga menjadi sebuah adonan. Setelah itu oleskan adonan tersebut pada tumit kaki dan biarkan hingga kering. Bila telah kering dapat langsung dibilas dengan air hangat. Lakukan hal ini seminggu 1 hingga 2 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
6. Mengatasi Minyak Berlebih di Wajah
Manfaat oatmeal yang selanjutnya yaitu dapat mengatasi minyak berlebih di wajah. Minyak berlebih memang dapat menjadi salah satu alasan wajah mengalami jerawat yang berlebih. Dan untuk mengatasi minyak berlebih tersebut, kalian bisa menggunakan manfaat oatmeal. Hal ini karena Oatmeal memiliki zat inflamasi yang dapat meredakan peradangan dan iritasi di wajah, serta dapat menyerap minyak berlebih pada wajah.
Caranya, kalian dapat menjadikan oatmeal sebagai bahan untuk masker wajah. Tumbuk oatmeal sampai halus lalu campurkan dengan air hangat. Aduk oatmeal hingga berbentuk adonan dan oles pada bagian wajah sembari dipijat secara halus selama 3 menit. Bila telah selesai dapat kalian basuh dengan air dingin. Lakukan hal ini secara rutin, 2 kali dalam seminggu.
7. Sabun Muka untuk Kulit Sensitif
Tak hanya mengatasi kulit berminyak, nyatanya oatmeal juga bisa menjadi sabun muka untuk kalian yang kulit sensitif loh KLovers. hal ini karena oat mengandung senyawa kimia bernama saponin yang biasanya ditambahkan ke dalam shampo dan deterjen karena kemampuannya sebagai emulsi dan menciptakan busa. Bagi kalian yang punya kulit sensitif, maka bisa mengambil manfaat oatmeal untuk wajah. Pasalnya, oat cukup aman bagi kalian yang punya kulit sensitif dan mudah iritasi.
Selain sebagai pembersih muka, oatmeal juga dapat digunakan sebagai masker, dan cleanser. Cara buatnya pun cukup mudah kok KLovers. Kalian hanya perlu campurkan oatmeal dengan air hangat hingga berbentuk pasta, dan tambahkan satu sendok teh madu. Campurkan keduanya hingga rata, kemudian pembersih alami ini siap digunakan. Gosokkan oatmeal pada kulit wajah dengan gerakan memutar sampai setiap bagian wajah bersih.
8. Mencerahkan Wajah
Dan manfaat oatmeal yang terakhir yaitu dapat mencerahkan wajah kalian secara alami. Hal ini karena oatmeal diyakini dapat mengeksfoliasi kulit dengan lembut sehingga membuat kulit tampak cerah. Bahkan, cara kerjanya diyakini lebih baik dibandingkan masker buah-buahan atau produk perawatan kulit yang mengandung alpha hydroxy acid (AHA), seperti asam laktat dan asam glikolat, yang dapat memicu eksfoliasi kulit berlebihan.
Caranya menggunakannya cukup mudah kok KLovers, kalian hanya perlu menggunakan oatmeal sebagai masker alami. Kalian hanya perlu membuat oatmeal menjadi pasta, dan campurkan menggunakan madu. Bila sudah, kalian bisa menggunakan masker tersebut secara rutin, 1 hingga 2 kali dalam seminggu.
Itulah 8 manfaat oatmeal bagi kecantikan wajah yang wajib kalian ketahui. Bukan hanya dapat memberikan kesehatan saja, nyatanya oatmeal dapat memberikan nutrisi pada kecantikan tubuh yang efektif dan juga alami. Selamat mencoba KLovers.
Yuk, simak juga
Termasuk Makanan, 9 Penyebab Asam Urat Ini Juga Perlu Diwaspadai
Jangan Asal, Ini 8 Tips Bercukur Agar Aman dan Hasilnya Maksimal
8 Cara Menyapih Anak Paling Efektif Supaya Tidak Rewel
Obat Herbal Alami, 7 Ramuan Rempah Nusantara Ini Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi
5 Cara Mengatasi Rasa Perih Pada Mata Akibat Terkena Cabai
(Rumah Orangtua Wardanita Mawa Kebanjiran di Sumatera Utara, Foto Nikah Jadi Sorotan.)
(kpl/dhm)
Advertisement
