8 Manfaat Duku Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Cegah Malaria
Diterbitkan:
Manfaat duku bagi kesehatan (credit: pixabay.com)
Kapanlagi.com - Buah duku di Indonesia memiliki banyak peminat dengan rasa manis dan kenyalnya. Di balik kenikmatannya, manfaat duku bagi kesehatan rupanya cukup banyak. Sederet masalah kesehatan tubuh bahkan bisa diatasi dengan konsumsi buah duku.
Duku miliki nama ilmiah Lansium Parasiticum atau yang lain menyebutnya sebagai Lansium Domesticum. Berdasarkan bentuknya, duku memang mirip seperti kokosan dan buah langsat yang khas berwarna kuning pucat. Ketiganya pun masih memiliki hubungan erat dengan variasi yang berbeda.
Namun rasa duku tentunya lebih manis serta daging buahnya mirip seperti rambutan dan kelengkeng. Wajar apabila duku punya banyak peminat di Indonesia karena rasa enak buahnya. Terlepas dari kenikmatan tersebut duku menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan yang jarang diketahui luas.
Advertisement
Lalu apa saja manfaat buah duku bagi kesehatan yang jarang diketahui?
Duku termasuk golongan buah yang cukup banyak ditemui di Indonesia. Buah yang khas berbentuk bulat dengan warna kuning pucat dan bulu halus ini bisa dimanfaatkan mulai dari pohon hingga buahnya.
Adapun manfaat duku bagi kesehatan yang jarang diketahui terangkum dalam beberapa poin di bawah ini. Berikut manfaat duku bagi kesehatan bersumber dari merdeka.com, healthbenefitstimes.com.
1. Bisa Cegah Malaria
(credit: freepik.com)
Manfaat duku bagi kesehatan yang jarang diketahui salah satunya dapat mencegah malaria. Penyakit ini sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi dari parasit gigitan nyamuk. Dimana beberapa gejala yang muncul jika seseorang sudah terinfeksi parasit melalui nyamuk ini seperti demam, anemia, mual, dan nyeri otot.
Pengobatan sedini mungkin diperlukan untuk mencegah risiko lebih buruk dari penyakit malaria. Disini manfaat duku salah satunya diperoleh dari ekstrak kulitnya bisa digunakan untuk mencegah malaria. Mengutip dari healthbenefitstimes.com, kandungan senyawa dalam duku bisa mengganggu siklus hidup strain plasmodium falciparum yang merupakan parasit penyebab malaria.
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
2. Cegah Kanker
(credit: freepik.com)
Kanker menjadi salah satu penyakit serius yang tidak bisa dianggap sepele. Untuk itu pencegahan dan pengobatan sedini mungkin perlu dilakukan untuk mengurangi risiko lebih lanjut. Adapun manfaat duku bagi kesehatan diyakini bisa mencegah kanker pada tubuh.
Manfaat ini bisa diperoleh dari kulit duku yang miliki zat nutrisi mineral, serat, dan vitamin untuk membantu mencegah kanker. Terutama untuk kanker yang berhubungan dengan sistem pencernaan manusia.
Advertisement
3. Cegah Penuaan Dini
(credit: freepik.com)
Penuaan dini menjadi masalah yang sering muncul pada kulit tubuh. Beberapa tanda penuaan dini dapat terlihat dari kerutan dan munculnya garis tipis pada wajah. Namun rupanya manfaat duku bagi kesehatan diyakini bisa membantu mencegah penuaan dini pada kulit.
Sebab, kandungan vitamin C dalam duku mampu melawan radikal bebas dan menjaga kulit dari berbagai polusi udara. Selain itu vitamin C sendiri cukup sering digunakan untuk perawatan kecantikan kulit dengan beragam manfaat di dalamnya.
4. Perkuat Tulang dan Gigi
(credit: freepik.com)
Manfaat duku bagi kesehatan selanjutnya juga dapat membantu memperkuat tulang dan gigi. Tentunya semakin bertambah usia tulang dan gigi kerap mengalami pengeroposan hingga mempengaruhi kinerja tubuh.
Namun ternyata buah duku dapat dimanfaatkan untuk memperkuat tulang dan gigi pada tubuh. Sebab, kandungan vitamin A dalam duku dapat berfungsi menjaga kesehatan tulang dan gigi.
5. Kesehatan Jantung Terjaga
(credit: freepik.com)
Tentunya setiap orang ingin agar kesehatan jantung mereka tetap terjaga dan dalam kondisi baik. Sebab, cukup banyak kematian disebabkan oleh penyakit serius ini. untuk itulah jangan anggap sepele penyakit jantung yang bisa saja terjadi pada tubuh.
Sederet buah dan sayur miliki kandungan nutrisi yang bisa membantu kesehatan jantung. Salah satunya duku dengan kandungan antioksidan dapat berfungsi mencegah penyakit jantung pada tubuh. namun sekali lagi diperlukan beberapa dukungan lainnya seperti gaya hidup sehat dan perlu konsultasi kepada dokter apabila ingin memanfaatkan duku sebagai cara untuk menjaga kesehatan pada jantung.
6. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
(credit: freepik.com)
Manfaat duku bagi kesehatan dapat pula digunakan untuk menjaga kesehatan pencernaan. Dimana sistem pencernaan ini erat kaitannya dengan konsumsi makanan masuk pada tubuh.
Buah duku sendiri diketahui miliki kandungan serat tinggi yang mampu memperlancar pencernaan dan menjaga kesehatannya. Terutama duku juga dapat berkhasiat untuk mencegah kanker saluran pencernaan sebab kandungan kalori, mineral, serta zat besi di dalamnya.
7. Perkuat Daya Tahan Tubuh
(credit: freepik.com)
Imunitas tubuh berfungsi untuk menjaga tubuh dari berbagai serangan penyakit dan infeksi akibat virus dan bakteri. Imunitas ini erat kaitannya dengan daya tahan tubuh untuk melawan serangan penyakit.
Adapun manfaat duku bagi kesehatan diketahui dapat memperkuat daya tahan tubuh dengan kandungan antioksidan tinggi. Antioksidan ini berasal dari vitamin C yang juga berfungsi untuk melawan paparan radikal bebas yang bisa disebabkan oleh polusi udara, makanan, ataupun paparan zat kimia.
8. Baik untuk Gusi
(credit: freepik.com)
Gusi yang sehat tentunya sangat berpengaruh terhadap kondisi gigi dan mulut. Adapun manfaat duku lainnya rupanya sangat baik untuk gusi. Sebab, vitamin C dalam duku bisa membantu mengontrol kesehatan gusi agar tetap normal.
Nah itulah 8 manfaat duku bagi kesehatan yang jarang diketahui salah satunya bisa cegah malaria. Cukup banyak bukan manfaat duku bagi kesehatan. namun untuk mendapatkan hasil maksimal diperlukan beberapa langkah pendukung lainnya seperti gaya hidup yang sehat. Selain itu akan lebih baik untuk konsultasikan dengan dokter untuk diketahui dengan pasti dan jelas manfaat duku tersebut.
Yuk Baca Artikel Lainnya
8 Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kesehatan, Sumber Antioksidan Tinggi - Cegah Kanker
9 Manfaat Kemangi Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Atasi Bekas Jerawat - Penuaan Dini
Cara Membuat Oralit dengan Mudah, Ketahui Juga Dosis dan Aturan Minum
Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Memperkuat Tulang - Memperlancar Pencernaan
5 Manfaat Anggur Hitam untuk Kesehatan, Menyehatkan Jantung - Mencegah Kanker
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
Advertisement
More Stories
Rekomendasi
Trending
