Anak Sulit Makan, Ini 7 Jenis Makanan yang Dapat Menambah Nafsu Makan dengan Baik

1. Sup Ayam

credit: freepik

Jenis makanan pertama yang dapat membantu nafsu makan anak yaitu ada sup ayam. Makanan satu ini selain memiliki rasa yang segar, juga dapat memberikan banyak sekali manfaat untuk pertumbuhan anak. Hal itu karena kaldu ayam memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Bila anak susah untuk makan, maka kalian bisa kok membuatkan sup ayam dengan sayuran yang sudah dipotong secara halus. Hal ini agar anak tidak sulit untuk mengonsumsinya. Selain itu kuah dalam sup ayam juga dapat membuat anak cepat untuk mengunyah makanan.

2. Pergedel Kentang

credit: freepik

Jenis makanan kedua yang dapat membantu nafsu makan anak yaitu ada pergedel kentang. Yup! makanan satu ini pasti akan menjadi makanan favorit, serta dapat menambah nafsu makan pada anak. Karena pergedel kentang memiliki aroma dan juga rasa yang enak.

Kalian bisa membuat pergedel kentang dengan campuran daging dan juga creamer, untuk memberikan rasa gurih pada pergedel. Tetapi jangan menggunakan penyedap makanan ya KLovers, kalian bisa menggunakan garam dan gula saja dengan takaran yang tidak berlebihan.

3. Ikan Salmon

credit: freepik

Ikan salmon juga menjadi salah satu makanan yang dapat membantu nafsu makan anak dengan baik loh. Selain memiliki banyak sekali kandungan yang baik untuk tubuh, ikan salmon juga memiliki rasa yang enak sehingga dapat dengan mudah disukai oleh anak.

Kalian bisa membuat kreasi makanan ikan salmon dengan mudah dan juga praktis. Seperti ikan salmon dengan saus cream, atau membuat ikan salmon dengan bentuk bulat-bulat kecil yang indah. Kalian juga bisa membuat fish and chips sebagai menu makan siang atau makan malam anak.

4. Rolade Ayam Bayam

credit: freepik

Rolade ayam bayam juga dapat menjadi salah satu makanan yang dapat membantu nafsu makan anak yang selanjutnya. Selain mengonsumsi rolade ayam biasa, kalian juga bisa kok membuat rolade ayam sendiri dengan menggunakan sayur bayam.

Selain dapat menjadi penambah nafsu makan anak, rolade ayam bayam ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk anak. Rolade ayam bayam juga bisa disimpan di dalam lemari pendingin untuk makanan selanjutnya.

5. Nugget Ayam Wortel

credit: freepik

Selain rolade, kalian juga bisa loh membuat nugget ayam dengan campuran wortel. Tentu saja ini dapat menjadi jenis makanan penambah nafsu makan pada anak.

Selain itu nugget ayam wortel ini bisa disimpan dengan jumlah yang banyak, sehingga kalian tidak perlu repot membuatnya berulang-ulang. Dan juga nugget ayam wortel ini memiliki rasa yang enak serta sehat.

6. Jus dan Yoghurt

credit: freepik

Jenis makanan selanjutnya yang dapat meningkatkan nafsu makan anak yaitu ada jus dan juga yoghurt. Tidak harus nutrisi berupa makanan ya KLovers, kalian juga bisa kok menjadikan jus sebagai minuman untuk memberikan nutrisi pada anak yang sulit makan.

Selain itu jus juga bisa kalian campuran dengan sayuran hijau seperti bayam, atau berwarna seperti wortel. Campuran ini bukan hanya dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama saja, tetapi juga dapat memberi nutrisi lebih pada anak.

7. Sup Macaroni dan Kacang Polong

credit: freepik

Dan jenis makanan terakhir yang dapat menambah nafsu makan anak yaitu ada sup makaroni dan kacang polong. Sup ini sangat cocok untuk anak yang sulit makan nasi, jadi kalian bisa mengganti nasi dengan makaroni serta kacang polong.

Selain memiliki rasa yang enak dan juga segar, sup makaroni ini juga bisa kalian buat dengan menggunakan makaroni berbentuk huruf alfabet. Sehingga selain makan, anak juga bisa sembari belajar mengingat huruf alfabet.

Itulah 7 jenis makanan yang dapat membantu nafsu makan anak dengan baik. Selain memiliki rasa yang enak, nyatanya makanan di atas dapat memberikan nutrisi lebih pada anak kalian yang sulit untuk makan. Selamat mencoba.