Diterbitkan:
Kapanlagi.com - Padatnya aktivitas selama seharian penuh, membuat sebagian orang merasa tidak nyaman jika harus tidur dalam keadaan rambut lepek. Oleh sebab itu, banyak orang yang memutuskan untuk keramas di malam hari. Badan yang capek membuat kalian biasanya rebahan sambil bermain handphone dalam keadaan rambut basah. Bahkan saking lelahnya, membuat sebagian orang ketiduran dengan rambut basah.
Namun, tahukah kalian? Meski terdengar sepele, kebiasaan kebiasaan buruk tersebut dapat mengganggu beberapa masalah kesehatan lho. Oleh sebabnya, ada baiknya untuk mengeringkan rambut terlebih dahulu sebelum menyentuh bantal.
Nah, berikut ini ada beberapa dampak buruk apabila kalian mempunyai kebiasaan tidur dengan rambut basah. Apa saja dampaknya? Daripada penasaran, yuk langsung aja simak ulasan berikut ini.
Advertisement
(credit: freepik)
Jika kalian mempunyai kebiasaan tidur dengan rambut basah, maka kalian akan merasakan bangun tidur dengan keadaan sakit kepala. Hal ini dapat terjadi karena suhu kepala yang dingin tidak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh kalian yang masih hangat setelah beraktivitas seharian. Terlebih jika kalian tertidur dengan rambut yang masih terlilit handuk, maka rasa sakit kepala akan semakin parah. Hal ini mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala dan saat ketegangan meningkat, maka dapat menyebabkan rasa sakit dan mengganggu tidur kalian.
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
(credit: freepik)
Selanjutnya, dampak buruk apabila kalian sering tertidur dengan rambut basah, maka dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala. Iritasi ini timbul dengan rasa gatal di kulit kepala. Banyak yang beranggapan jika hal tersebut terjadi karena ketidakcocokan shampoo. Namun, bisa saja hal tersebut berasal dari kebiasaan tidur dengan rambut basah. Akibatnya, rambut akan dipenuhi oleh ketombe. Sebab, ketombe bisa muncul jika sarung bantal yang lembab dan meningkatkan pertumbuhan bakteri.
Advertisement
(credit: freepik)
Tidur dalam keadaan rambut basah bisa menjadi penyebab rambut menjadi rontok. Hal ini lantaran rambut yang basah dapat memicu tumbuhnya bakteri atau jamur sehingga memicu terkelupasnya kulit kepala dan bahkan kerontokan pada rambut. Selain itu, rambut basah salah satu tempat yang disukai oleh mikroorganisme untuk berkembang.
Penyebab lainnya tidur dengan rambut basah yaitu rambut menjadi berminyak. Tidur selama beberapa jam dengan rambut lembap cenderung meningkatkan kelebihan lemak dapat menghasilkan tekstur yang lengket, lantaran tingkat pH yang tidak seimbang di kulit kepala. Oleh sebabnya, kalian akan terbangun dengan rambut yang kusut.
(credit: freepik)
Jika kalian peduli akan kesehatan dan kekuatan rambut, sebisa mungkin hindari mencuci rambut sebelum tidur. Sebab, hal tersebut dapat memicu kerusakan pada rambut seperti rambut bercabang. Kondisi rambut bercabang sendiri merupakan salah satu masalah pada rambut yang sering dikeluhkan. Mengingat rambut merupakan mahkota, sebaiknya untuk menghindari kebiasaan buruk yang bisa berdampak pada kesehatan rambut.
(credit: freepik)
Dampak buruk tidur dengan rambut basah tidak hanya berdampak pada kesehatan rambut maupun kulit kepala. Akan tetapi, kebiasaan tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan kulit berjerawat. Mengapa hal ini bisa terjadi? Sebab, bantal yang basah dan lembab akibat tidak mengeringkan rambut sebelum tidur akan menjadi sarang bakteri atau jamur. Hal ini lah yang bisa menyebabkan jerawat pada kulit. Jadi sebaiknya hindari ya.
Itulah sederet dampak buruk apabila kalian tidur dengan rambut basah. Oleh sebabnya, mulai sekarang hindari kebiasaan buruk tersebut untuk tetap menjaga kesehatan rambut dan juga kulit kepala. Semoga bermanfaat.
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
Advertisement
Mengenal Sherly Tjoanda: Cagub Malut Baru, Gantikan Suami yang Tewas dalam Kecelakaan Kapal
Profil Mega Putri Aulia, Mantan Artis yang Sudah Hijrah dan Kini Cantik Berbalut Hijab
Bersinar di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Siapkah Marselino Ferdinan Bawa Timnas Menang di Piala AFF 2024?
Mega Putri Aulia Nangis Minta Sinetron 'TUKANG BUBUR NAIK HAJI' Tak Tayang Lagi
Timnas Indonesia Tembus Posisi 125 Dunia, Peningkatan Signifikan dalam Ranking FIFA