6 Cara Mencegah Mabuk Perjalanan Pada Anak, Aman Dipraktikkan

1. Jangan Lupa Makan

Ilustrasi (credit: Freepik)

Hal utama yang perlu diperhatikan saat anak akan berpergian jauh adalah makan. Tidak memberi makan bukanlah solusi agar anak tidak mabuk ya KLovers. Dalam perjalanan jauh anak harus diberi makanan agar perut tidak kosong hingga menyebabkan mual dan muntah saat perjalanan.

Selain itu kalian harus perhatikan makanan yang akan diberikan pada anak. Kalau bisa 1 jam sebelum keberangkatan akan lebih baik lagi. Selain itu jangan mengonsumsi makanan berlemak karena hal tersebut akan memicu anak cepat mual dan muntah dalam perjalanan.

2. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi

Ilustrasi (credit: Freepik)

Perhatikan makanan yang akan dikonsumsi anak, agar tidak makan makanan yang mengandung lemak secara berlebihan. Ada baiknya makanan seperti roti gandum atau nasi dengan lauk pauk yang tidak berminyak. Jangan juga memberi minuman soda atau minuman yang terlalu asam bila perut anak kosong.

Beri makanan dengan takaran yang tepat, jangan terlalu sedikit atau terlalu banyak. Selain itu hindari makanan dengan rasa yang terlalu pedas ya KLovers, karena hal ini akan membuat perut anak menjadi terasa tidak enak.

3. Lihat Keadaan Kendaraan

Ilustrasi (credit: Freepik)

Dan pencegah mabuk selanjutnya yaitu dengan melihat kondisi kendaraan. Bila kalian mengendarai mobil pribadi maka perlu dilihat bagaimana keadaan mobil tersebut. Seperti tidak menggunakan pengharum yang terlalu menyengat, dan melihat apakah mobil memiliki bau yang tidak sedap.

Selain itu dilihat apakah mobil yang dikenakan terlalu pengap atau tidak, dan perlu dilihat apakah sirkulasi udara sudah cukup baik atau tidak. Karena kondisi yang pengap juga mampu membuat anak merasa mual dan akan muntah.

4. Perhatikan Posisi Duduk

Ilustrasi (credit: Freepik)

Hal ini mungkin menjadi salah satu hal yang penting bila kalian akan pergi bersama dengan anak. Yup! Posisi duduk menjadi salah satu hal yang penting untuk diperhatikan ya KLovers. Perhatikan bahwa bila menaiki kendaraan mobil, ada baiknya anak duduk di depan ataupun tengah.

Lalu suruh anak untuk memperhatikan depan, bukan samping jendela. Bila ia mengenakan kursi khusus balita, maka buat anak merasa nyaman dengan kursi tersebut. Bila mengenakan pesawat terbang, ada baiknya untuk memesan kursi pada bagian tengah ya KLovers. Karena bagian tengah lebih longgar, sehingga anak lebih leluasa.

5. Melihat Waktu Perjalanan

Ilustrasi (credit: Freepik)

Kemudian yang harus diperhatikan yaitu waktu perjalanan yang akan ditempuh. Ada baiknya untuk mengambil perjalanan saat anak akan tertidur, yaitu malam hari. Selain itu suasana pada malam hari lebih tenang, sehingga anak akan sulit merasakan mabuk.

Selain malam, kalian juga bisa loh melakukan perjalanan pada pagi hari. Hal ini karena pagi hari anak masih merasa fresh untuk anak mengawali hari, dan pagi hari juga masih sangat tenang serta cuaca masih sangat segar.

6. Obat Anti Mabuk

Ilustrasi (credit: Freepik)

Dan pencegahan mabuk yang terakhir yaitu dengan mengenakan obat anti mabuk. Yup! Ini merupakan salah satu cara yang tepat untuk membuat anak tidak merasa mabuk. Sudah ada banyak sekali obat anti mabuk untuk anak-anak yang aman dikonsumsi.

Atau lebih aman lagi bila memberikan obat anti mabuk pada anak yang sudah diresepkan pada dokter. Waktu terbaik untuk memberikan obat anti mabuk adalah satu jam sebelum perjalanan. Ingat, pemberian obat pada anak ada baiknya atau harus sesuai anjuran dokter.

Itulah 6 pencegahan mabuk perjalanan pada anak yang akan melakukan perjalanan jauh. Bila anak mengalami gejala mabuk, maka jangan panik ya KLovers. Biarkan anak menarik nafas panjang, lalu kompres kepalanya dengan kain yang dingin untuk mengatasinya. Selamat mencoba.