8 Manfaat ASI Eksklusif Pada Bayi, Berkhasiat Luar Biasa

1. Membuat Anak Lebih Cerdas

Ilustrasi (credit: Freepik)

Manfaat ASI yang pertama yaitu dapat membuat anak lebih cerdas. Beberapa penelitian menunjukkan mungkin ada perbedaan dalam perkembangan otak antara bayi yang diberi ASI dan susu formula. Perbedaan ini mungkin disebabkan oleh keintiman fisik, sentuhan dan kontak mata yang berhubungan dengan menyusui.

Bahkan sebuah studi lain menemukan bahwa, bayi yang memperoleh manfaat ASI memiliki skor kecerdasan yang lebih tinggi. Bahkan menyusui telah dikaitkan dengan skor IQ yang lebih tinggi di masa kanak-kanak berikutnya dalam beberapa penelitian.

2. Sistem Kekebalan Tubuh yang Lebih Kuat

Manfaat ASI yang selanjutnya yaitu, dapat memberikan nutrisi untuk sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. sistem kekebalan tubuh sangat penting bagi manusia, terutama pada bayi yang baru sja lahir. Tubuh mereka masih sangat rentan, sehingga memerlukan nutrisi agar sistem kekebalan tubuh yang mereka miliki kuat.

ASI sarat dengan antibodi yang membantu bayi melawan virus dan bakteri. Nutrisi ini khususnya berlaku untuk kolostrum, fase ASI pertama. Sehingga bayi berisiko lebih kecil untuk terserang penyakit, seperti diare, asma, alergi, infeksi telinga, infeksi saluran pernapasan, konstipasi, sindrom kematian bayi mendadak, dan meningitis.

Selain itu bayi yang diberi ASI juga berisiko lebih rendah untuk mengalami obesitas dan diabetes tipe 2 di kemudian hari. Sehingga tidak ada salahnya bila anak diberikan asupan ASI selam 12 bulan bahkan 2 tahun lebih baik.

3. Membuat Tulang Kuat

Ilustrasi (credit: Freepik)

Ternyata ASI juga dapat membuat tulang buah hati menjadi lebih kuat loh KLovers. Bahkan kandungan dalam ASI ini lebih hebat dibandingkan dengan nutrisi lainnya dalam memberikan nutrisi pada tulang bayi agar menjadi lebih kuat.

Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bahwa, bayi yang diberi susu selama tiga bulan atau lebih, memiliki tulang leher dan tulang belakang lebih kuat dibanding yang diberikan ASI kurang dari tiga bulan atau tidak sama sekali. Sehingga sangat penting bagi ibu untuk memberikan asupan ASI selama 3 bulan awal tanpa putus.

4. Mengurangi Risiko Kanker

Tidak hanya bermanfaat bagi bayi saja, nyatanya manfaat ASI juga sangat berpengaruh bagi kesehatan ibu loh KLovers. Walaupun hal ini belum benar-benar terbukti, namun menurut sejumlah penelitian, semakin lama seorang ibu menyusui, maka semakin terlindungi dari penyakit kanker payudara dan ovarium.

Hal tersebut karena dengan menyusui maka sel-sel payudara rutin memproduksi ASI, sehingga kecil kemungkinan untuk terjadi penyimpangan kinerja sel. Selain itu ibu menyusui juga memiliki kadar hormon estrogen yang lebih rendah akibat berkurangnya frekuensi menstruasi. Estrogen adalah salah satu pemicu kanker, sehingga menyusui dapat menurunkan risiko ibu menyusui untuk terkena kanker payudara juga kanker rahim.

5. Meningkatkan Perkembangan Kognitif

Ilustrasi (credit: Freepik)

Ternyata manfaat ASI bagi anak yaitu dapat meningkatkan perkembangan kognitif pada anak. Dalam sebuah study yang menyebutkan bahwa pemberiaan ASI ekslusif bisa meningkatkan perkembangan kognitif bayi. Namun, hal ini berkaitan dengan beberapa faktor yang berhubungan dengan menyusui.

Perkembangan kognitif mengacu kepada kemampuan yang dimiliki seorang anak untuk memahami sesuatu. Salah satu tokoh psikologi Jean Piaget mengemukakan teori tentang tahapan perkembangan kognitif manusia. Menurut Piaget, anak-anak memiliki cara berpikir berbeda dari orang dewasa.

Sehingga meningkatkan perkembangan kognitif pada menjadi salah satu hal yang penting. Itulah mengapa memberikan ASI eksklusif pada bayi, minimal 6 bulan menjadi poin utama dalam perkembangan kognitif.

6. Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

Bukan hal yang asing lagi bila ASI menjadi salah satu kebutuhan bagi bayi, bahkan menjadi salah satu nutrisi yang penting. Banyak sekali kandungan nutrisi yang terdapat dalam ASI, sehingga tidak heran bila ASI menjadi salah satu hal yang penting dalam memenuhi kebutuhan nutrisi.

Sebab, ASI mencukupi semua kebutuhan energi dan zat gizi yang diperlukan si kecil selama awal kehidupannya. Khususnya, hingga usianya berusia enam bulan. Oleh sebab itu, bayi sebenarnya tak perlu diberi susu formula, minuman, ataupun makanan tambahan sebelum menginjak usia enam bulan. Sebab, ASI saja sudah cukup memenuhi kebutuhan gizi setiap harinya.

7. Sebagai KB Alami

Ilustrasi (credit: Freepik)

Manfaat ASI eksklusif selanjutnya yaitu dapat menjadi KB alami. Yup! Hal ini karena ovulasi bisa terhambat ketika Ibu memberikan ASI eksklusif pada Si Kecil. Dalam dunia medis, metode ini disebut dengan metode amenore laktasi. Hal yang perlu dimengerti untuk mendapatkan manfaatnya, kalian disarankan untuk siap menyusui kapanpun ketika bayi membutuhkan.

Selain itu, untuk memperkecil peluang kehamilan, ibu juga tetap disarankan untuk menggunakan metode kontrasepsi yang aman selama menyusui. Dan tentu saja hal ini harus dikonsultasikan pada dokter ya KLovers, agar tidak salah dalam memilih konstipasi yang aman.

8. Mencegah Terjadinya Alergi

Dan manfaat ASI eksklusif yang terakhir yaitu dapat mencegah alergi pada anak. WHO dan semua perhimpunan profesional kedokteran sudah mengeluarkan pedoman, untuk memberikan ASI eksklusif selama enam bulan. Hal ini karena untuk menghindari bayi dari risiko alergi dan gastroenteritis, serta membuatnya lebih sehat akibat risiko infeksi yang lebih sedikit.

Pada beberapa penelitian memperlihatkan pemberian ASI eksklusif selama 4 hingga 6 bulan berhubungan dengan rendahnya kejadian penyakit alergi. Bahkan penelitian yang dilakukan di Australia pada 2187 anak selama 6 tahun menyimpulkan bahwa, risiko terjadinya asma berkurang pada bayi yang mendapat ASI eksklusif.

Kemudian penelitian lain menunjukkan adanya antibodi terhadap protein susu sapi pada bayi yang mengalami diare akut. Sehingga ASI sangat baik untuk anak bukan hanya dalam memberi nutrisi saja, namun juga dapat mengatasi alergi pada bayi.

Itulah 8 manfaat ASI eksklusif yang baik bagi tubuh, bukan hanya baik bagi tubuh anak saja namun juga sangat baik bagi tubuh ibu. Dan tentu saja ASI menjadi salah satu nutrisi terbaik bagi anak yang wajib kalian berikan secara eksklusif.