Selain Sebagai Pewarna, Ini 7 Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan - Sehatkan Kulit

1. Melancarkan Aliran Darah

(credit: freepik.com)

Manfaat daun suji untuk kesehatan salah satunya dapat melancarkan aliran darah. Dimana aliran darah yang lancar tentunya dapat membuat kondisi tubuh tetap terjaga kesehatannya. Sebab dampak peredaran darah yang  terganggu bahkan tersumbat dapat menjadi tanda suatu penyakit tertentu seperti gangguan pencernaan, rambut rontok, diabetes dan lain sebagainya.

Untuk itu menjaga aliran darah tetap lancar perlu dilakukan agar tubuh terhindar dari masalah kesehatan tersebut. Namun tak perlu bingung, sebab kandungan spolifenol dalam daun suji rupanya bermanfaat melancarkan aliran darah. Spolifenol ini dapat melebarkan pembuluh darah yang bisa mengalirkan ke seluruh tubuh.

2. Sehatkan Kulit

(credit: freepik.com)

Setiap orang tentunya menginginkan kulit tetap sehat dan cantik. Tidak heran jika banyak diantara mereka melakukan sejumlah perawatan khusus demi mendapatkan kulit impian yang sehat. Namun sebenarnya ada bahan alami yang bisa berguna menjaga kesehatan kulit dan cukup terjangkau.

Salah satunya manfaat daun suji yang dapat menyehatkan kulit karena kandungan polifenol serta flavonoid di dalamnya. Dimana senyawa ini dapat menjaga kelembaban kulit. Menggunakan daun suji sebagai masker atau lulur menjadi cara tepat untuk memperoleh manfaat tersebut.

3. Redakan Nyeri Haid

(credit: freepik.com)

Manfaat daun suji untuk kesehatan selanjutnya juga bisa meredakan nyeri haid. Nyeri haid sendiri bagi sebagian perempuan cukup banyak mengganggu aktivitas. namun kondisi ini rupanya dapat diatasi dengan menggunakan daun suji sebagai bahan alami untuk meredakan nyeri haid.

Caranya cukup mudah yakni mengonsumsi air rebusan daun suji sebanyak satu hingga dua gelas sehari diyakini dapat meredakan nyeri haid tersebut. Namun perlu diperhatikan jika nyeri tak kunjung membaik konsultasi dengan dokter kesehatan sangat disarankan.

4. Mengobati Disentri

(credit: freepik.com)

Manfaat daun suji untuk kesehatan juga bisa berfungsi untuk mengobati disentri. Disentri sendiri merupakan salah satu masalah tubuh yang cukup banyak dialami setiap orang. Namun kondisi ini dapat diobati dengan bahan alami dari daun suji yang mengandung saponim untuk membantu meringankan sakit disentri. Caranya sama seperti sebelumnya yakni mengonsumsi air rebusan daun suji sebanyak satu hingga dua gelas sehari sampai disentri mulai mereda.

5. Meringankan Batuk

(credit: freepik.com)

Manfaat daun suji untuk kesehatan yang lainnya dapat berguna untuk meringankan batuk pada tubuh. masalah kesehatan ini terbilang cukup sering dialami setiap orang terutama saat mengalami perubahan cuaca yang tak menentu.

Dimana untuk mendapatkan manfaat daun suji sebagai obat meringankan batuk adalah dengan mengonsumsi air rebusannya sebanyak dua kali sehari. Lakukan cara tersebut sampai batuk mulai mereda.

6. Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat daun suji untuk kesehatan rupanya bisa menurunkan kadar kolesterol. Dimana kandungan fenolat, flavonoid dan vitamin C dalam daun suji menawarkan manfaat tersebut. Kolesterol sendiri memiliki dua jenis yakni kolesterol baik (HDL) serta kolesterol jahat (LDL).

Dalam hal ini kolesterol LDL banyak dihindari oleh setiap orang lantaran dapat menyebabkan masalah pada kesehatan. berdasarkan laporan penelitian dalam foodandnutritionjournal.org mengungkapkan daun suji memiliki aktivitas penurun kolesterol. Namun penelitian lebih lanjut masih perlu dikembangkan untuk mengetahui secara spesifik manfaat tersebut.

7. Mengobati Beri-Beri

Beri-beri merupakan salah satu masalah pada tubuh yang menyebabkan penderitanya mengalami pembengkakan di beberapa bagian tubuh. Tak hanya itu saja bahkan beri-beri rupanya tergolong penyakit berisiko. Namun rupanya daun suji menawarkan khasiat untuk mengobati sakit beri-beri. Caranya cukup dengan mengonsumsi air rebusan daun suji sebanyak satu kali sehari. Konsultasi diperlukan jika kondisi kesehatan tak kunjung membaik.

Demikian 7 manfaat daun suji untuk kesehatan salah satunya bisa melancarkan aliran darah sampai sehatkan kulit. Namun perlu diperhatikan untuk mengonsumsi daun suji sesuai kebutuhan serta tidak berlebihan. Selain itu akan lebih baik untuk melakukan konsultasi dengan dokter apabila ingin menggunakan daun suji sebagai bahan alami atasi masalah kesehatan di atas.