Diterbitkan:
Kapanlagi.com - Daun pepaya, meskipun sering dihindari karena rasa pahitnya, sebenarnya menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa! Kaya akan vitamin dan enzim, daun ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan luka. Namun, rasa pahit yang disebabkan oleh senyawa alkaloid, flavonoid, dan tanin sering kali membuat banyak orang enggan untuk mencobanya.
Tapi jangan khawatir! Ada beberapa trik sederhana yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mengurangi rasa pahit daun pepaya. Dengan cara yang tepat, kamu bisa menikmati manfaat kesehatan dari daun pepaya tanpa harus merasa terganggu oleh rasa pahitnya. Yuk, kita eksplorasi cara-cara kreatif untuk mengolah daun pepaya agar lebih lezat dan tetap bergizi!
Advertisement
Diulas pada Rabu (13/11), sebuah tips menarik muncul di media sosial dari warganet @corry.mega yang membagikan cara praktis mengolah daun pepaya. Pertama-tama, potong-potong daun pepaya menjadi bagian kecil,lalu masukkan ke dalam baskom dan taburi dengan garam secukupnya.
Setelah itu, remas-remas daun tersebut hingga getahnya keluar, sebuah proses yang efektif untuk mengurangi rasa pahit yang sering mengganggu. Jika daun terasa terlalu keras, jangan ragu untuk menambahkan sedikit air agar peremasan menjadi lebih mudah. Teruslah meremas hingga daun pepaya layu dan siap untuk diolah lebih lanjut!
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
Setelah melalui proses peremasan yang teliti, langkah selanjutnya adalah mencuci daun pepaya di bawah aliran air yang mengalir. Tahapan ini sangat krusial untuk menghilangkan sisa-sisa garam dan getah yang masih menempel, sekaligus meminimalkan rasa pahit yang sering kali mengganggu.
Dengan mencuci daun pepaya secara menyeluruh, getah yang tersisa akan terangkat, memastikan cita rasa yang lebih lembut dan nikmat. Air yang mengalir ternyata sangat efektif dalam membersihkan sisa-sisa getah, menjadikan daun pepaya siap untuk diolah tanpa rasa pahit yang berlebihan.
Advertisement
Setelah dicuci bersih, siapkan panci berisi air mendidih dan masukkan daun pepaya yang telah disiapkan. Jangan lupa tambahkan garam dan asam jawa secukupnya, karena menurut @corry.mega, asam jawa ampuh menetralkan rasa pahit yang sering mengganggu, menjadikan daun pepaya lebih nikmat.
Dengan sentuhan asam dari asam jawa, rebusan ini akan menghasilkan cita rasa yang seimbang dan menggugah selera, jadi pastikan untuk merebusnya hingga daun empuk sempurna!
Setelah daun pepaya matang, jangan lupa untuk segera meniriskannya dan merendamnya dalam air dingin atau es. Teknik sederhana ini berfungsi untuk menghentikan proses memasak secara instan, sehingga daun pepaya tetap empuk namun tidak lembek.
Selain itu, air dingin juga menjaga warna hijau cerahnya, membuatnya tampak lebih segar dan menggugah selera saat disajikan. Proses perebusan dan perendaman ini juga efektif mengurangi rasa pahit, menjadikan daun pepaya lebih lezat untuk dinikmati!
Video yang diunggah oleh @corry.mega pada 21 September 2024 telah menarik perhatian warganet, yang tak segan-segan memberikan beragam saran cerdas untuk mengolah daun pepaya. Salah satu pengguna, @indriyaniarifiyanto, mengusulkan untuk menambahkan lempung ke dalam air rebusan, yang dipercaya mampu menghilangkan rasa pahit dengan efektif.
Di sisi lain, @astuty05_ merekomendasikan perpaduan antara daun pepaya dan daun singkong sebagai solusi untuk meredakan rasa pahit tersebut. Beragam ide kreatif ini menggambarkan betapa banyaknya cara yang bisa dilakukan untuk menyulap daun pepaya menjadi hidangan yang lebih menggugah selera, sesuai dengan citarasa masing-masing individu.
Mengapa daun pepaya rasanya pahit? Rasa pahit pada daun pepaya disebabkan oleh senyawa alkaloid, flavonoid, dan tanin yang terdapat di dalamnya. Senyawa ini memberikan rasa khas yang cukup kuat.
Salah satu trik jitu untuk mengusir rasa pahit dari daun pepaya adalah dengan meremasnya bersama garam, kemudian merebusnya dengan tambahan garam dan asam jawa yang segar.
Daun pepaya kaya akan vitamin A, C, dan E, serta enzim-enzim lainnya, daun ini bukan hanya mampu memperkuat sistem imun tubuh, tetapi juga mempercepat proses penyembuhan luka.
Tentu saja, daun pepaya bisa diolah dengan cara direbus bersama bahan-bahan seperti asam jawa atau daun singkong, sehingga rasa pahitnya berkurang dan cita rasanya semakin kaya.
Setelah melalui proses khusus untuk menghilangkan rasa pahitnya, daun pepaya kini siap disajikan sebagai lalapan atau lauk yang tak hanya lezat, tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan.
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
(kpl/mnd)
Advertisement
7 Model Kebaya ala Putri Zulhas yang Cantik, Elegan dan Fashionable
7 Potret Putri Zulhas yang Hobi Berkuda di Tengah Kesibukan sebagai Politisi dan Pengusaha
8 Potret Kemesraan Anjasmara & Dian Nitami Arungi 25 Tahun Pernikahan Tanpa Gosip Miring
Potret Viral Raffi Ahmad CS Direkam Kamera Amatir, Disebut Seperti Bapak-Bapak Kompleks - Ariel NOAH Mirip Parto
Profil Putri Zulhas, dari Pebisnis Sukses hingga Dunia Politik