8 Khasiat Rebusan Air Daun Salam Bagi Kesehatan, Atasi Batu Ginjal - Melancarkan Siklus Menstruasi

1. Atasi Batu Ginjal

Khasiat rebusan air daun salam dapat mengatasi batu ginjal (credit: freepik)

Khasiat rebusan air daun salam yang pertama yakni mampu mengatasi batu ginjal. Batu ginjal sendiri merupakan kondisi dimana ada batu pada ginjal. Batu ini muncul karena zat kapur yang menumpuk dan kurangnya konsumsi air putih. Umumnya, untuk menghilangkan batu ginjal perlu diadakan tindakan pembedahan. Akan tetapi, kalian bisa mengatasi hal tersebut dengan cara yang alami yakni menggunakan rebusan air daun salam. Dengan begitu, kalian bisa mengonsumsi rebusan daun salam secara rutin.

2. Mengobati Flu dan Batuk

Khasiat rebusan air daun salam (credit: freepik)

Mengonsumsi air rebusan daun salam dan menghirup uap daun salam dapat membantu menyembuhkan flu dan batuk. Selain itu, rebusan daun salam juga mampu menyembuhkan masalah pernapasan lainnya. Sebab, ketika menghirup uap daun salam dapat memiliki efek yang mirip dengan aromaterapi sehingga mampu mencairkan dahak dan menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan.

3. Melancarkan Siklus Menstruasi

Khasiat rebusan air daun salam (credit: freepik)

Setiap perempuan tentunya menginginkan siklus menstruasi yang lancar. Namun, ada kalanya perempuan memiliki siklus menstruasi yang tidak lancar. Untuk mengatasinya, khasiat rebusan air daun salam bisa menjadi pilihan yang tepat.

Air rebusan daun salam ini bisa menurunkan risiko siklus menstruasi tidak lancar. Hal ini disebabkan karena kandungan zat besi yang dimilikinya. Kandungan ini juga bisa membantu menyeimbangkan hormon perempuan. Selain itu, rebusan daun salam bisa membantu mengatasi darah menstruasi yang menggumpal, mengatasi kram dan keputihan yang abnormal.

4. Menurunkan Asam Urat

Khasiat rebusan air daun salam (credit: freepik)

Asam urat merupakan salah satu kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan seperti pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian. Hal ini tentu saja sangat mengganggu bagi penderitanya. Sebab sendi akan mendadak terasa sangat sakit hingga kesulitan berjalan. Oleh sebab itu, minum rebusan daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.

5. Menurunkan Berat Badan

(credit: freepik)

Kebanyakan orang tentu menginginkan berat badan yang ideal. Selain bagus untuk penampilan, berat badan yang normal juga akan baik bagi kesehatan. tak heran jika kebanyakan orang akan melakukan sedot lemak dan melakukan diet yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan sendiri. Tidak perlu khawatir, kalian bisa mendapatkan berat badan yang sesuai keinginan dengan cara yang alami, salah satunya dengan air rebusan daun salam. Kalian bisa bisa mengonsumsi air rebusan daun salam di pagi hari saat perut masih kosong.

6. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Khasiat rebusan air daun salam (credit: freepik)

Tekanan darah tinggi merupakan kondisi saat tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Bahkan, kondisi ini akan sangat berbahaya karena jantung dipaksa memompa darah lebih keras ke seluruh tubuh hingga menyebabkan penyakit salah satunya stroke. Untuk mengatasi masalah tersebut, kalian perlu melakukan pencegahan dengan mengonsumsi secara rutin rebusan air daun salam yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini lantaran kandungan flavonoid yang bisa bantu tubuh mengendalikan tekanan darah.

7. Melindungi Tubuh dari Kanker

Khasiat rebusan air daun salam (credit: freepik)

Khasiat air rebusan daun salam selanjutnya yakni mampu melindungi tubuh dari kanker. Salah satu penyakit yang mematikan ini tentunya menjadi ketakutan bagi semua orang, untuk melakukan pencegahannya, kalian bisa rutin mengonsumsi air rebusan daun salam. Sebab, daun salam mengandung antioksidan dan senyawa organik berupa fitonutrien, katekin, linalool, dan parthenolide, yang dapat membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas.

8. Mengatasi Masalah Pencernaan

Khasiat rebusan air daun salam (credit: freepik)

Masalah pencernaan seperti sembelit memang kerap mengganggu aktivitas. Untuk mendapatkan pencernaan yang lancar, cobalah untuk mengonsumsi air rebusan daun salam yang mempunyai khasiat membantu melancarkan pencernaan. Dengan mengonsumsinya secara rutin, kalian akan mendapatkan pencernaan yang lancar.

Itulah sederet manfaat khasiat rebusan air daun salam bagi kesehatan. Oleh sebab itu, mulailah untuk membiasakan diri mengonsumsi rebusan air daun salam agar terhindar dari beberapa masalah kesehatan seperti beberapa point di atas.