8 Manfaat Daun Pepaya, Meski Pahit Tapi Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Pereda Nyeri Haid

(credit: freepik)

Haid merupakan salah satu kondisi wanita dimana setiap bulannya mengalami pendarahan uterus secara periodic. Dalam hal ini biasanya wanita akan mengalami rasa tidak nyaman seperti nyeri, kram dan lainnya. Daun pepaya dipercaya membantu para wanita meringankan rasa sakit yang dirasakan di perut bagian bawah. Cobalah untuk mengambil selembar daun pepaya, kemudian rebus bersamaan dengan asam jawa dan juga garam hingga mendidih. Setelah itu, minumlah air rebusan pepaya tersebut.

2. Mengatasi Demam Berdarah

(credit: freepik)

Daun pepaya bisa dimanfaatkan untuk mengatasi demam berdarah. Hal ini lantaran zat aktif daun pepaya yang memiliki kandungan antimalaria dan demam berdarah. Cara menggunakannya pun cukup mudah. Kalian hanya perlu menyiapkan 5 lembar daun pepaya. Setelah itu rebus daun pepaya dan kemudian minum air rebusan tersebut.

3. Untuk Kelancaran ASI pada Ibu Menyusui

(credit: freepik)

Kelancaran ASI pada ibu menyusui sangat penting untuk sang buah hati. Jika kalian mengalami masalah ASI tidak lancar, ada baiknya untuk mengonsumsi daun pepaya yang kaya akan manfaat.

Cara mendapatkan manfaat daun pepaya untuk wanita yang sedang menyusui, tidak harus dikonsumsi dalam bentuk olahan jamu. Kalian bisa mengonsumsi daun pepaya dengan cara di olah terlebih dahulu agar rasa pahit dari daun pepaya sedikit hilang.

4. Untuk Peradangan Luka

(credit: freepik)

Manfaat daun pepaya selanjutnya yaitu dapat membantu mencegah peradangan luka seperti luka bakar pada bagian kulit tubuh. Hal ini karena kandungan papain dan chymopapain pada daun pepaya. Jika tidak segera diobati, maka seringkali luka bakar akan mengalami peradangan. Oleh sebabnya, gunakan daun pepaya dengan cara meletakkan beberapa helai daun pepaya yang sudah dicuci dan ditumbuk pada luka bakar yang ada di kulit luka kalian.

5. Menguatkan Daya Tahan Tubuh

(credit: freepik)

Selanjutnya manfaat daun pepaya dapat membantu menguatkan daya tahan. Rutin mengonsumsi daun pepaya disebut bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga lebih kuat dalam mencegah infeksi virus dan bakteri penyebab penyakit.

Dengan begitu, tubuh tetap bugar dan terhindar dari penyakit. Selain itu, daun pepaya juga bisa membantu meregenerasi sel-sel darah putih secara alami. Oleh sebabnya, untuk terhindar dari berbagai macam penyakit, ada baiknya untuk rutin mengonsumsi daun pepaya.

6. Melancarkan Pencernaan

(credit: freepik)

Tidak hanya buahnya saja yang terkenal baik untuk pencernaan, ternyata daun pepaya juga memiliki manfaat yang baik untuk melancarkan pencernaan. Hal ini dapat terjadi karena adanya zat karpin dalam daun pepaya. Zat karpain sendiri dapat membasmi mikroorganime jahat yang mengganggu pencernaan. Dengan mengonsumsinya secara rutin, daun pepaya dapat memperlancar kembali pencernaan kalian yang bermasalah.

7. Manfaat Daun Pepaya untuk Mencegah Jerawat

(credit: freepik)

Jerawat kerap kali mengganggu penampilan sehingga membuat seseorang tampil tidak percaya diri. Bahkan, kebanyakan orang menganggap jerawat merupakan masalah besar dan harus segera di hilangkan. Jerawat sendiri muncul disebabkan oleh hormin. Kalian bisa mengatasi jerawat dengan cara alami menggunakan daun pepaya.

Caranya cukup mudah kalian hanya perlu membuat daun pepaya menjadi masker dengan mencampur daun pepaya dan air di dalam blender hingga membentuk pasta. Oleskan ke jerawat dan biarkan selama 15 menit, setelah itu bilas dengan air bersih.

8. Mengontrol Tekanan Darah

(credit: freepik)

Daun pepaya dipercaya dapat membantu mengontrol tekanan darah. Cara alami ini sangat mudah untuk diterapkan. Kalian hanya perlu mengonsumsi daun pepaya yang direbus. Caranya, ambil 5 lembar daun pepaya, kemudian rebus dengan setengah liter air. Kemudian, biarkan air hingga mendidih. Setelah dingin, minumlah.  Jika tidak suka terlalu pahit, kalian juga dapat menambahkan gula merah atau madu dalam olahan tersebut.

Itulah beberapa manfaat daun pepaya yang baik untuk kesehatan. Untuk hasil yang maksimal, konsumsi daun pepaya secara rutin. Kalian tidak melulu selalu mengonsumsi rebusan air pepaya. kalian juga bisa mengolahnya menjadi beberapa makanan sesuai kesukaan. Semoga bermanfaat.