Diperbarui: Diterbitkan:
Kapanlagi.com - Merasa sakit hati tentu bukanlah hal yang diharapkan oleh siapapun. Namun, dalam menjalani hidup terkadang perihnya sakit hati memang harus dilalui. Banyak hal tidak menyenangkan yang bisa menyebabkan sakit hati, mulai dari perlakuan tidak adil, rasa kecewa, kegagalan, dan sebagainya. Sakit hati sebaiknya dituangkan agar tidak menjadi beban hati dan pikiran. Salah satunya bisa melalui kata-kata sakit hati.
Dengan meluapkan rasa sakit hati lewat tulisan, perasaan akan lebih terasa ringan dan tenang. Untaian kata-kata sakit hati juga bisa jadi bentuk ekspresi dari kekecewaan dan rasa perih yang kalian rasakan. Artinya, ini bisa jadi cara bagi kalian untuk menunjukkan kekecewaan pada seseorang.
Selain itu, beberapa kata-kata sakit hati juga menyimpan petuah untuk menerima dan bangkit kembali. Sehingga, membacanya bisa membuat luka sakit hati segera sembuh dan pulih. Kalian lantas bisa bangkit jadi pribadi yang lebih kuat dan tangguh.
Advertisement
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa kata-kata sakit hati yang bisa jadi bentuk ekspresi sekaligus motivasi untuk bangkit kembali.
Kata-kata sakit hati (credit: freepik)
Saat merasa sedih karena sakit hati dan kecewa, kita harus menaruh perhatian pada diri sendiri. Sebab hanya dengan begitu kita bisa meluapkan segenap kesedihan yang ada dalam lubuk hati. Selain itu, dengan memahami diri sendiri, kita juga akan lebih mudah ikhlas menerima dan bangkit. Berikut beberapa kata-kata sakit hati dari lubuk hati terdalam.
1. "Kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa kesempatan tak datang dua kali" (Gloria Estefan).
2. "Aku berpikir untuk menusuk wajahku sendiri. Tidak sungguh-sungguh sih, tapi aku merasa itu bisa menggambarkan apa yang sedang kurasakan" (Catherine Lacey).
3. "Teruntuk masa lalu, berhentilah menepuk punggungku. Aku tidak ingin melihat ke belakang."
4. "Hidup ini tak terlalu menyedihkan sampai kau berpikir betapa banyak hal telah berubah, yang mungkin tak bisa kau miliki, dan semua itu karena kesalahanmu sendiri" (Jamila M. Allen).
5. "Aku menyia-nyiakan setidaknya satu jam per hari untuk berbaring di tempat tidur. Lalu aku menyia-nyiakan waktuku untuk mondar-mandir. Lalu untuk berpikir, serta diam dan tak mengatakan apa pun karena aku takut akan tergagap."
6. "Untuk pertama kalinya aku mulai merasakan penyesalan. Perasaan di mana aku berada di antara kasihan pada diri sendiri dan membenci diriku sendiri, tentang seluruh hidupku."
7. "Engkau tidak pernah kehilangan dengan mencintai. Engkau selalu kalah dengan menahan diri."
8. "Menyedihkan rasanya mengetahui dirimu sudah berusaha semaksimal mungkin, namun semuanya masih belum cukup."
9. "Segalanya berakhir karena sesuatu, dan yang lain siap untuk dimulai."
10. "Dunia tidak memiliki warna saat hatimu hancur. Tetapi kamu dapat mulai mengubah sikapmu saat ini."
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
Kata-kata sakit hati (credit: freepik)
Pasangan atau pacar bisa jadi seorang yang paling spesial di hidup kita. Namun nyatanya, pasangan atau pacar juga bisa jadi orang yang paling berpotensi membuat kita sakit hati. Sakit hati pada pasangan bisa disebabkan karena berbagai hal, mulai dari salah paham, hingga pengkhianatan. Berikut beberapa kata-kata sakit hati pada pasangan.
1. "Ada cahaya dalam senyapku, ada beribu rindu tak terbalas, ada rasa getir dalam rintihku, melihatmu lantas hilang."
2. "Mencintai diam-diam, berjuang sendirian, menyakitkan."
3. "Aku memberikan hati dengan sepenuhnya, namun yang kudapat hanyalah goresan luka yang membuatku enggan merasakan cinta lagi."
4. "Tahukah kau rasanya saat hatimu begitu sakit sampai kau bisa merasakan darah yang menetes?"
5. "Terkadang aku berharap jika diriku ini akan tenggelam dalam kapal. Dan berharap terhanyut dalam kelam agar kisah piluku hilang."
6. "Percuma menyirami tanaman yang sudah mati, ihklaskan, perasaannya kepadamu sudah mati."
7. "Kita pernah berjanji untuk saling setia, lalu kenapa hanya aku yang tepati janji"
8. "Yang pernah bilang cinta mati, ternyata juga ninggalin pergi."
9. "Hanya satu hal yang bisa dilakukan dengan baik oleh seorang kekasih, yaitu meremukkan hati."
10. "Patah hati itu seperti menderita patah tulang. Dari luar semuanya terlihat baik baik saja, tapi untuk bernapas saja sakit."
11. "Tangisan adalah cara mata berbicara ketika mulut terbungkam, tak sanggup menjelaskan seberapa hancurnya hati ini."
12. "Kamu seperti bab yang rusak dari cerita favoritku."
13. "Kamu datang seperti pencuri, menyelinap setiap kali pikiranku kalut. Dan saat aku sadar, ternyata engkau hanya fantasi."
14. "Jangan buat aku terlalu berharap jika kamu tidak menginginkanku."
15. "Tahukah kamu, rasaku amat mendalam, sekalipun ia telah hancur, irisan hatiku masih namamu."
16. "Dia belum berubah, dia berbohong lagi dengan cara barunya."
17. "Jangan bertanya kenapa aku dingin terhadapmu. Bukan begitu, aku hanya berhenti berusaha dan berharap. Aku lelah berharap tinggi-tinggi lalu dikecewakan."
Advertisement
Kata-kata sakit hati (credit: freepik)
Sama halnya pasangan atau pacar, sahabat juga jadi orang terdekat yang justru bisa melukai hati kita. Sedekat dan akrab apapun sahabat, sesekali perselisihan dan salah paham tetap saja tak terhindarkan. Berikut beberapa kata-kata sakit hati pada sahabat.
1. "Memaafkan sahabat rasanya lebih sulit dibandingkan memaakan musuh."
2. "Entah itu persahabatan atau percintaan, kenyataannya adalah ketika semua berakhir, itu akan membuatmu sakit hati."
3. "Jika kau meninggalkan seseorang demi orang lain, jangan kaget jika orang itu meninggalkanmu demi orang lain."
4. "Tahukah kamu apakah hal yang paling mengerikan dalam penghianatan? Yaitu sebuah penghianatan yang datang dari temanmu bukan dari musuhmu."
5. "Kepercayaan itu seperti kaca. Saat rusak, kau bisa memperbaikinya. Tapi kau masih bisa melihat retakkannya" (Lady Gaga).
6. "Mungkin dikhianati orang lain tidak akan sesakit ini, karena dikhianati teman ibarat benalu yang hidup di batang anggrek. Sakit untuk kebahagiaan orang lain."
7. "Aku bukan rencana cadangan, dan pastinya bukan pilihan kedua.
8. "Terima kasih karena yang kau buat sudah membuatku kecewa, ini hikmah berteman sama kamu."
9. "Benar pepatah bijak mengatakan, lebih baik banyak musuh dan nyata, daripada punya satu teman yang selama ini kita percaya ternyata musuh dalam selimut."
10. "Mungkin dikhianati orang lain tidak akan sesakit ini, karena dikhianati teman ibarat benalu yang hidup di batang anggrek. Sakit untuk kebahagiaan orang lain."
11. "Sebelum menjadi pengkhianat dulu dia bernama sahabat."
12. "Terima kasih karena yang kau buat sudah membuatku kecewa, ini hikmah berteman sama kamu."
13. "Dulu kita pernah saling sayang dan sekarang hanya sebatas saling kenal."
Kata-kata sakit hati (credit: freepik)
Kehilangan bisa jadi salah satu momen paling menyedihkan. Apalagi jika kehilangan sosok terkasih seperti pasangan atau sahabat. Terlebih, jika kehilangan tersebut harus terjadi karena perpisahan yang tidak baik-baik. Jika sudah begitu, perasaan sakit hati dan kecewa pasti akan terus membayangi. Berikut beberapa kata-kata sakit hati karena kehilangan.
1. Setiap perpisahan adalah kesempatan untuk melakukan hal yang benar di waktu berikutnya.
2. "Jangan buang waktumu untuk melihat kembali apa yang telah hilang. Maju terus, hidup tidak dimaksudkan untuk berjalan mundur."
3. "Ketika seseorang sering berbohong padamu dan berselingkuh, maka mempertahankannya bukanlah sebuah perjuangan. Itu adalah alasan untuk putus."
4. "Mengingatmu membangkitkan pusara kesedihan, membuat tetes demi tetes air mata jatuh dan begitu menyesakkan dada."
5. "Terjerat dalam pesona asmaramu ternyata semudah hembusan nafas, namun melupakanmu sesulit aku memetik bintang."
6. "Dalam interval waktu ini, aku mungkin menyesal telah mencintaimu. Tapi untukmu, engkau akan menyesal telah kehilangan diriku sepanjang hidupmu."
7. "Putus cinta memang menyakitkan, tetapi kehilangan seseorang yang tidak menghargai dan menyayangi dirimu, sebenarnya adalah keberuntungan, bukan kerugian."
8. "Berharap untuk cinta, berdoa untuk cinta, bermimpi untuk cinta, dan berjuang untuk cinta. Tapi jangan menunda hidupmu menunggu cinta."
9. "Kesedihan adalah pendidik terbaik kita. Seorang pria bisa melihat lebih jauh melalui air mata daripada teleskop."
10. "Aku akan meresapi semua makna di balik kenangan pahit yang kau berikan itu, dan akan kujadikan pelajaran untuk menuju masa depan yang lebih baik."
11. "Aku benci mendapatkan kilas balik dari hal-hal yang tidak ingin aku ingat."
12. "Satu hal yang paling menyesakkan jiwa adalah harus berpura-pura ikut bahagia ketika melihat orang yang dicintai mencintai orang lain."
13. "Aku memberikan ketulusan hati dan pengorbanan dengan sepenuhnya, namun yang ku rasakan hanyalah goresan luka yang membuatku enggan merasakan cinta lagi."
Kata-kata sakit hati (credit: freepik)
Perasaan kecewa bisa jadi salah satu sumber dari sakit hati. Apalagi jika rasa kecewa yang dialami disebabkan seseorang yang berharga. Hari-hari akan jadi terasa berat. Berikut beberapa kata-kata sakit hati karena dikecewakan seseorang yang berharga.
1. "Kuharap kamu terus mengingat jika titik tertinggi dari kekecewaan adalah tidak peduli lagi sama sekali."
2. "Jangan terlalu berharap pada seseorang, karena ketika dia tak mampu memenuhi harapanmu, kekecewaan akan hiasi harimu."
3. "Akan lebih mudah untuk memaafkan orang biasa daripada memaafkan luka yang diberi oleh orang tercinta."
4. "Kekecewaan adalah kesedihan yang indah, akhir yang pas untuk kisah harapan yang tragis."
5. "Terima kasih karena yang kau buat sudah membuatku kecewa, ini hikmah berteman sama kamu."
6. "Kamu seperti bab yang rusak dari cerita favoritku."
7. "Kita saling menghancurkan dengan kebersamaan. Kita menghancurkan mimpi satu sama lain."
8. "Aku tidak marah. Aku hanya kecewa."
9. "Aku akan tetap di sini untuk bersedih sebentar saja. Jadi, kalian tidak perlu mengkhawatirkanku. Pergi dan bersenang-senanglah".
10. "Hanya satu hal yang bisa dilakukan dengan baik oleh seorang kekasih, yaitu meremukkan hati."
11. "Aku sangat mencintaimu, tetapi aku terbiasa dengan kenyataan bahwa aku tidak akan pernah cukup pantas untukmu."
12. "Jika engkau berniat mengajakku terbang tinggi, seharusnya dirimu tak membiarkan diriku terjatuh dan meninggalkanku sebelum sampai di tempat yang dituju."
13. "Aku bukanlah orang yang mampu merubah racun menjadi madu, karena tak bisa ku ubah cinta kita yang jauh dari kata restu."
Kata-kata sakit hati (credit: freepik)
Rasa sakit hati bukanlah perasaan yang baik dipelihara berkepanjangan. Perasaan negatif ini harus segera dibuang jauh. Hati yang terluka harus segera disembuhkan dan dipulihkan, agar bisa bangkit seperti sedia kala. Oleh karena itu, beberapa kata-kata sakit hati berikut ini menyimpan pesan mendalam untuk bangkit. Cocok kalian baca saat perasaan sedang kalut.
1. "Aku akan meresapi semua makna di balik kenangan pahit yang kau berikan itu, dan akan kujadikan pelajaran untuk menuju masa depan yang lebih baik."
2. "Kadang-kadang aku berharap bisa bangun dan tidak ingat apa-apa tentangmu."
3. " Jika seseorang memutuskanmu, itu adalah kesempatan untuk mengubah dirimu; akan lebih baik dan lebih kuat dari sebelumnya."
4. "Akan ada saatnya kau membiarkan seseorang pergi dari hidupmu, meski kau tahu kehilangan dirinya bukanlah perihal mudah untuk dilalui."
5. "Dalam cinta, ada masanya untuk berharap, dan ada waktu untuk berhenti. Ada saat untuk memperjuangkan, namun ada juga untuk mengiklaskan."
6. "Hanya perlu sedikit ruang untuk menulis betapa aku merindukanmu. Tapi itu akan menghabiskan seluruh hidupku untuk melupakan hari dimana aku kehilanganmu."
7. "Cinta itu buta, tetapi hati yang hancur melihat segalanya."
8. "Bangkitlah, karena hidup ini akan terlalu singkat untuk menghabiskan waktu bersama orang-orang yang menghisap kebahagiaan darimu."
9. "Hidup bukanlah tentang menunggu badai berlalu, ini tentang belajar menari di tengah hujan."
10. "Engkau tidak bisa memulai bab selanjutnya dalam hidup, jika engkau terus membaca kembali halaman sebelumnya."
11. "Waktu tidak menyembuhkan semua luka; hanya jarak yang bisa mengurangi sengatannya."
12. "Aku akan meresapi semua makna di balik kenangan pahit yang kau berikan itu, dan akan kujadikan pelajaran untuk menuju masa depan yang lebih baik."
Itulah di antaranya 78 kata-kata sakit hati. Bagaimana adakah yang bisa mewakili perasaan kalian saat ini?
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
(kpl/psp)
Advertisement
Mengenal Sherly Tjoanda: Cagub Malut Baru, Gantikan Suami yang Tewas dalam Kecelakaan Kapal
Profil Mega Putri Aulia, Mantan Artis yang Sudah Hijrah dan Kini Cantik Berbalut Hijab
Bersinar di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Siapkah Marselino Ferdinan Bawa Timnas Menang di Piala AFF 2024?
Mega Putri Aulia Nangis Minta Sinetron 'TUKANG BUBUR NAIK HAJI' Tak Tayang Lagi
Timnas Indonesia Tembus Posisi 125 Dunia, Peningkatan Signifikan dalam Ranking FIFA